Inbjudan till knäkontrollsutbildning. En knäkontrollstudie visar att om du tränar enligt Knäkontrollprogrammet vid 2 tillfällen/vecka i samband med uppvärmningen i 10-15 min så minskar risken att drabbas av en främre korsbandsskada med 2/3 delar. För att undvika att skador överhuvudtaget uppkommer är det således av största vikt att vi lär oss att träna skadeförebyggande – något som vi går igenom under den här utbildningen som vi kör på fem platser runt om i Småland:
http://www.smalandsfotbollen.se/utbildning-tranare/arkiv/2014/06/inbjudan-till-knakontrollsutbildning/

Anmäler er via länken och lägg ett mail till mig när ni fått bekräftelse!

Med vänlig hälsning

Andreas Sangefors

[email protected]